స్నానం ఎంత సేపు చెయ్యాలి ?

కనీసం అరగంటయినా స్నానం చేస్తే మంచిది . నాలుగు చెంబులతో శరీరాన్ని బాగా తడిపి , సున్నిపిండి లాంటి వాటితో శుభ్రంగా రుద్దుకుని , ఆపై ఏడెనిమిది చెంబులతో శుభ్రపరుచుకోవాలి . చక్కటి మెత్తటి టవల్ లో అద్దుకొని శరీరాన్ని తుడుచుకోవాలి . స్నానానంతరం శరీరంలోని అవయవాలను శుభ్రంగా తుడుచుకోకపోవటం వల్ల అనేక రోగాలు వస్తాయి . ప్రాణాంతకమైన క్యాన్సర్ వంటివి అవకాశమ ఉంది . మర్మాంగాల వద్ద సరయిన గాలి తగలకపోవటం ఉవల్ల ఆ ప్రదేశాల్లో సూక్ష్మజీవులు అభివృద్ధి చెందుతాయి . శుభ్రంగా స్నానం చేసుకొని ఫ్యాన్ క్రింద ఓ నిమిషం నిల్చుని ఆపై దుస్తులు ధరించండి .
* స్త్రీలు వంటి మీద ఏమీ లేకుండా స్నానం చెయ్యాలి .
* మగవారు ఏదో వక గుడ్డ చుట్టుకుని స్నానం చేయాలి .
* తెల్లవారుఝామున నాలుగూ , అయిదూ మధ్య చేసే స్నానం ముని స్నానం అనగా ఋషిస్నానం .
* ఉదయం అయిదు , ఆరు మధ్య చేసేది దైవ స్నానం .
* ఆరు , ఏడుల మధ్య చేసేది మానవస్నానం . ఆపై చేసేది రాక్షస స్నానం .
* చన్నీటి స్నానం మంచిది . నదీ స్నానం ఉత్త మోత్తమం . చెరువు స్నానం మధ్యమం . నూతి స్నానం అధమం .
* పదివేల ఆదాయమొస్తున్నా మానుకొని సరయిన సమయంలో సరైన స్నానం చెయ్యటం మంచిది .

For More: http://www.msktutorials.com/talapatra-page2.html